top of page

Найти гармонию


Люди все чаще интересуются, как жить в гармонии с собой и окружающим миром.


Вопрос становится актуальнее день ото дня.


Универсального решения, конечно же нет и быть не может.


Что можно утверждать с полной уверенностью?


Что мы должны только одно, быть счастливыми! А вот путь к этому счастью у каждого свой.


Мне очень откликается философия Лагом. Всего должно быть достаточно.

Не мало и не много. Достаточно!

Это касается всего - вещей, работы, отдыха...

Приведу отрывок из книги Элизабет Карлсон "Лагом. Шведские секреты счастливой жизни ", он достаточно хорошо отображает суть


Но как же найти баланс в жизни?


Начните жить полной жизнью!


Да-да, вы это уже слышали не раз...но все же, попробуйте осознать и прочувствовать эту фразу.

Что значит для вас ощущение наполненной жизни?


Для меня, это достаточное время для сна, время на творчество и работу, прогулки, время проведённое с семьёй.


Подумайте, на что вы тратите свое время?

На социальные сети? А может на просмотр телевизора?

Ограничьте такое времяпровождение. Замените его на чтение книг или физические нагрузки (любые, которые вам по душе). Погуляйте на свежем воздухе, а еще лучше, ближе к природе.


Творчество и рукоделие приносят много эндорфинов в нашу жизнь.


Мы тренируем память, мелкую моторику, абстрактное и ассоциационное мышление. Мы наполняем нашу жизнь страстью к своему увлечению!


Учитесь чему-то новому!

Учитесь прощать себя и других!

Учитесь благодарить создавая эмоциональный баланс!


Следите за своим здоровьем и питанием!

Стройте здоровые отношение с партнером, в семье и финансами!

Управляйте негативными мыслями!


Наведите порядок в голове, доме и делах!


Верьте в себя!

Мы все рождены уникальными и только система нас делаем во многом похожими! посмотрите на деток, они все разные пока маленькие. А когда становятся старше, начинают быть похожими "на человека"... их учит система.


Попробуйте быть хоть чуточку ребенком, позвольте осуществится вашим желаниям, ведь теперь вы взрослые и можете себе это и позволить, и организовать самостоятельно, и не завися ни от кого!


Школа ShapaShaff School очень рада помогать вам на пути развития, обучения и гармонии!

4 перегляди0 коментарів

Останні пости

Дивитися всі

Kommentare


bottom of page