НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ
ЯК ВИГЛЯДАЄ ПЕРША КОНСУЛЬТАЦІЯ ПСИХОЛОГА?
Найважливішим елементом першої консультації з психологом є ретельна співбесіда. Вона дозволяє визначити масштаб і тип проблеми (зокрема її причину) і за необхідності спланувати подальший терапевтичний процес. Варто записати всі важливі питання, що стосуються проблеми, а також питання, які ви хотіли б поставити психологу, і чим більше сумнівів ми розглянемо, тим ефективнішою буде зустріч.
ЯК ДОВГО ТРИВАЄ ПСИХОЛОГІЧНА КОНСУЛЬТАЦІЯ ТА СКІЛЬКИ ПОТРІБНО СЕСІЙ
Тривалість психологічної сесії від 30 до 60 хвилин. Психологічні консультації, залежно від складності проблеми, найчастіше являють собою 3-5 зустрічей з психологом до вирішення вашого питання. Часом, у клієнтів є багато різних питань та проблем, тоді робота з психологом будується на тривалий час. Іноді буває достатньо однієї психологічної поради, а за більш серйозних станів, таких як тривога, невроз або депресія, буде показана психотерапія. Під час консультації психолог може порадити звернутися до психіатра, оскільки симптоми настільки серйозні, що вимагають призначення ліків.
ЯКІ РЕЗУЛЬТАТИ МАЮТЬ КЛІЄНТИ ПІСЛЯ РОБОТИ З ПСИХОЛОГОМ ТА КРЕАТИВНИМ КОУЧЕМ
Приходять до ясності, до стану усвідомленості, що допомагає їм домогтися особистісного зростання та навчитися керувати своїми емоціями та настроєм. Краще розуміти свої бажання, знаходити спільну мову зі своїм організмом і відповідно відчуває більший контроль над власним життям. Посилити позитивні емоції та зменшити стрес
ЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦІЯ ПСИХОЛОГА?
Перед консультацією психолог, коуч обов'язково погодить дату, час зустрічі та спосіб зв'язку. Тривалість сесії з психологом така сама як і в очної сесії. Середня тривалість – 60 хв. При обриві зв'язку час на відновлення додається.
Якщо це чат, то, як правило, це 60 хвилин листування в реальному часі або 50 повідомлень у вільному режимі
КОЛИ НЕ ВАРТО ХОДИТИ ДО ПСИХОЛОГА?
Не з кожною невдачею, проблемою, турботою треба бігти по допомогу.
Не треба чекати на поради, як жити далі. Можете не сумніватися, що ви їх не отримаєте. Це вирішувати лише вам.
Немає у психолога і чарівних еліксирів, які роблять людей щасливими.
Не вдасться так само перекинути відповідальність за свої дії на його плечі.
Не треба йти за тим, щоб змінити навколишній світ. Йдіть тільки для того, щоб допомогти собі змінитись за допомогою аналізу свого шляху
ЯК ЧАСТО ПОТРІБНО ХОДИТИ ДО ПСИХОЛОГА?
Для кращих результатів зустрічі проводяться 1 раз на тиждень.
Рекомендується вибрати та закріпити один день та час. Наприклад, в среду о 15:00.
КОЛИ Я ПОБАЧУ РЕЗУЛЬТАТ?
Все дуже індивідуально, залежить від запиту та готовності клієнта до змін.
Перші результати можна побачити після однієї-двох зустрічей.